روشن کردن پوست با سرم ویتامین C
اگر به دنبال یک برنامه ساده و آسان برای مراقبت و یا تقویت پوست خود هستید، سرم ویتامین C ممکن است بلیت طلایی شما باشد. ویتامین C موضعی می تواند از پوست شما محافظت کرده و آن را ترمیم و تقویت کند. اما همانند تمام محصولات، همه سرم ها با هم یکسان نیستند. نوع و غلظت ویتامین C، اجزاء تشکیل دهنده آن و حتی نوع شیشه و یا نوع دارو، در مفید بودن سرم برای پوست شما موثر است. اما نگران نباشید. تهیه مناسبترین سرم کار سختی نیست.
مزایای مهم سرم ویتامین C و زمان استفاده از آن
ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است، به این معنی که مانع از آسیب های زیست محیطی و نور خورشید به سلول ها می شود. در حالی که شما می توانید صبح خود را با نوشیدن آب پرتقال به عنوان یک سد دفاعی خوب برای بدن تان شروع کنید، اما بهترین راه برای حفاظت از پوست و دستیابی به مزایای ویتامین C این است که آن را مستقیما بر روی پوست خود بمالید.اما یک دلیل دیگر هم وجود دارد که چرا نباید مرکبات را بر روی گونه ها قرار داد. زمانی که شما این کار را خودتان انجام می دهید، هیچ کنترلی بر روی کیفیت و ایمن بودن آن ندارید و گاهی حتی ممکن است اصلا موثر و کارآمد نباشد. به همین دلیل است که هنگام خوردن یا نوشیدن مکمل ویتامین C که با عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، پوست ما فقط مقدار کمی از مزایای آن را به دست می آورد. با این حال، هنگامی که ویتامین C به شکل سرم در می آید و از نظر شیمیایی ماهیت آن تغییر می کند، باعث می شود تا پوست ما مقدار بیشتری از ویتامین C را جذب کند.
فواید سرم ویتامین C
کاهش چین و چروک
محافظت و افزایش تولید کلاژن
کمک به التیام زخم
محافظت در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید
کاهش هیپر پیگمانتاسیون
تنظیم و یک دست کردن رنگ پوست
روشن کننده پوست صورت
محافظت در برابر آلودگی ها و سایر رادیکال های آزاد
اگر نمی دانید که در چه مواقعی باید از سرم ویتامین C استفاده کنید، باید بگوئیم که صبح و شب و پس از تمیز کردن و تونینگ پوست، سرم را بر روی پوست خود بزنید. حتی یک بررسی نشان می دهد که هر 8 ساعت و یا دو بار در روز برای اینکه بیشتر از پوست خود محافظت کنید، می توانید از سرم استفاده کنید.ویتامین C خاصیت محافظت در برابر نور دارد و باعث کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزادی می شود که در طول روز بر ما اثر گذاشته اند از قبیل دود خارج شده از اگزوز خودرو، دود سیگار، برخی از مواد شیمیایی، حتی مشروبات الکلی و غذاهای بسیار فرآوری شده.سرم ویتامین C بر خلاف کرم های ضد آفتاب، کرم های مرطوب کننده و یا روغن ها می تواند به راحتی پاک و شسته شود. خاصیت محفاظت کنندگی ویتامین C و توانایی آن با رادیکال های آزاد در نهایت از بین می رود، اما شما می توانید با استفاده از سرم ویتامین C هر هشت ساعت یک بار، مقدار کافی از آن را در پوست خود ذخیره کنید.اشعه فرابنفش نیز باعث کاهش سطح ویتامین C می شود. پس بهتر است از ویتامین C موضعی بعد از قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش استفاده کنید و نه قبل از آن.
منبع: دکتر سلام
مطالب بیشتر:
درمان لبخند لثه ای از بوتاکس تا جراحی لب
پروتز سینه سالین بهتر است یا سیلیکونی؟
عوارض جانبی در مزوتراپی صورت